Wie zum Beispiel dieses kleine Stück Leder.
Was das ist?
Donnerstag, 21. März 2013
Die kleinen Dinge
Manchmal sind es die kleinen Dinge im Leben eines Abnehmenden, die einem die größte Freude bereiten.
Wie zum Beispiel dieses kleine Stück Leder.
Was das ist?
Wie zum Beispiel dieses kleine Stück Leder.
Was das ist?
Mittwoch, 13. März 2013
Der Plan 4
Nach längerer Zeit also endlich mal wieder ein paar Worte zu meinem Plan.
Nur als kurze Info vorab: Bei mir läuft es immer noch hervorragend und ich habe inzwischen über 20 Kilo abgenommen. Das ganze sogar so schnell, dass ich mir inzwischen Gedanken darum mache, ob ich nicht im Anschluss mit viel zu schlaffer Haut zu kämpfen haben werde. Doch dazu andermal.
Heute wollte ich berichten, was man so zu sich nehmen kann, wenn man seine Kalorien im Auge behalten möchte. Dieser Teil ist relativ Komplex und wird mit Sicherheit auch die nächste Folge von "Der Plan" noch füllen.
Nur als kurze Info vorab: Bei mir läuft es immer noch hervorragend und ich habe inzwischen über 20 Kilo abgenommen. Das ganze sogar so schnell, dass ich mir inzwischen Gedanken darum mache, ob ich nicht im Anschluss mit viel zu schlaffer Haut zu kämpfen haben werde. Doch dazu andermal.
Heute wollte ich berichten, was man so zu sich nehmen kann, wenn man seine Kalorien im Auge behalten möchte. Dieser Teil ist relativ Komplex und wird mit Sicherheit auch die nächste Folge von "Der Plan" noch füllen.
Montag, 11. März 2013
Selbstmacheis ohne Eismaschine
Eis und sonstige Süßspeisen gehören zu dem, worauf man am konsequentesten verzichten sollte, wenn man etwas Gewicht verlieren möchte. Allerdings gibt es auch eine fabelhafte Möglichkeit an wirklich schmackhaftes Eis zu kommen, ohne sich Kalorienmäßig den Tag zu ruinieren.
Freitag, 1. März 2013
Dranbleiben bitte...
Ich habe hier jetzt seit einer ganzen Weile nichts veröffentlicht.
Mit diesem Blog hier ist es genau wie mit dem Abnehmen. Man muss eben dranbleiben. Das fällt mit fortschreitender Zeit dann langsam schwer.
Ich habe inzwischen 20 Kilo abgenommen und auch, wen das gerade mal Halbzeit ist, in meinem Vorhaben, so ist das doch etwas, womit man prahlen kann und was einem vermittelt, dass man vermutlich nicht alles falsch gemacht hat.
Und genau in diesem Gedankengang neigt man dazu, seine eigenen Regeln zu vernachlässigen und sich auf dem Erfolg auszuruhen. Auch mir ist es ein wenig so gegangen und ich habe angefangen mein Radfahrtraining zu vernachlässigen. Dennoch ging es mit dem Abnehmen irgendwie weiter. Ab er es kann auch anders gehen. Wenn man seine Disziplin bei der Sache aufgibt, kann es auch ganz schnell vorbei sein, mit dem Erfolg.
Jedenfalls geht es hier in den kommenden Tagen wieder weiter. Und ich hoffe ihr bleibt am Blog dran, wie ich am Abnehmen dranbleibe. Es wird allerdings nicht mehr täglich einen Eintrag geben. Dann geht mir zu schnell der Stoff aus.
Bis bald.
Mit diesem Blog hier ist es genau wie mit dem Abnehmen. Man muss eben dranbleiben. Das fällt mit fortschreitender Zeit dann langsam schwer.
Ich habe inzwischen 20 Kilo abgenommen und auch, wen das gerade mal Halbzeit ist, in meinem Vorhaben, so ist das doch etwas, womit man prahlen kann und was einem vermittelt, dass man vermutlich nicht alles falsch gemacht hat.
Und genau in diesem Gedankengang neigt man dazu, seine eigenen Regeln zu vernachlässigen und sich auf dem Erfolg auszuruhen. Auch mir ist es ein wenig so gegangen und ich habe angefangen mein Radfahrtraining zu vernachlässigen. Dennoch ging es mit dem Abnehmen irgendwie weiter. Ab er es kann auch anders gehen. Wenn man seine Disziplin bei der Sache aufgibt, kann es auch ganz schnell vorbei sein, mit dem Erfolg.
Jedenfalls geht es hier in den kommenden Tagen wieder weiter. Und ich hoffe ihr bleibt am Blog dran, wie ich am Abnehmen dranbleibe. Es wird allerdings nicht mehr täglich einen Eintrag geben. Dann geht mir zu schnell der Stoff aus.
Bis bald.
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