Im Oktober 2012 habe ich mich nach einem Aufruf über die Uni für eine Studie des Max-Planck-Instituts gemeldet. Es ging dabei um Adipositas und es sollte irgendetwas mit genetischer Veranlagung und neuronalen Zusammenhängen zu tun haben. Ich bin nicht in die Studie reingekomen, da mir das entsprechende Gen fehlte. Dennoch war ich bei einer Auswahluntersuchung und wurde dabei gewogen. Zu diesem Zeitpunkt habe ich ganze 131 Kilogramm auf die Waage gebracht bei einer Körpergröße von 179 cm.
Ich bin vorher lange nicht auf der Waage gewesen. Mir war klar, dass ich ein 'dicker Typ' bin. Doch dass es so weit gekommen war, hatte ich nicht auf dem Schirm. An diesem Tag habe ich beschlossen abzunehmen und wog an Weihnachten 2012 nur noch 120 Kilo. Seitdem geht es weiterhin konsequent herunter. Nicht schnell, dafür nachhaltig.
Wie mir das gelingt und auch sonst allerlei Fakten rund um Essen und abnehmen, möchte ich hier veröffentlichen.
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